Bliss On Ice

フィギュアスケートが大好きなmiyuki.が、思ったことをつらつら書いていく趣味部屋

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ステップ覚書

今日のレッスンで、以前に作ってもらったステップの続きを作ってもらいました 忘れちゃいそうなので、またここに書いておこうと思います。

これまでのステップ+付け足したステップ
右フォアインスリー→左足を後ろに引いて右回りバッククロス1回→左足から4ステップ→右フォアアウトスリー→左足ホップ→右インスリー→左足を前に持ってきて左回りバッククロス1回→着氷体勢クロスしている右足を抜いて、そのまま右足から右へ4ステップ、左足フォアアウトで1回転ターン(3ターンを2回圧縮してやるような感じ?)→左フォアアウトに乗ったまま、右足トゥで後ろに蹴って、その足を前へ持ってきて左へクロスロール(右足フォアアウト)→右フォアアウトの3ターン→着氷体勢

本当は、最初に作ったステップで着氷体勢までいって、左4ステップ→右4ステップ…と先生が作りかけていたところ、いったん着氷体勢をとって右足のバックアウトに乗ったまま、いきなり左に4ステップを踏むのが難しくて、結局変更

まだ、「To be Continued...」な感じですが、とりあえず、ここまでスムーズに踏めるように頑張ります


フリップは…なかなか1回転は難しいです 1回転しようと思ったら、右腕を振り回してしまう感じになって、軸がぐちゃぐちゃ(涙) きちんと、モホークから左足バックインに乗り、しっかりダウンして右足トゥをポンとついて、後ろに集めるように回る。…理屈はわかるんですけどねぇ。でもまあ、先生も「0回転やって、半回転やって、時々レッスンで1回転も跳んでみて、崩れたらまた0回転や半回転で形を取り戻して修正しながらやったら、たぶん跳べるでしょ」と言ってくれたので、信じて精進いたしまする
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